Le ju-jitsu, ou jūjutsu ou encore jiu-jitsu, est l’art enseigner aux samouraïs et aux bushis
pour se défendre lorsque ceux-ci étaient désarmés.

Quatre catégories principales compose le système de combat : atemi waza (« techniques de frappe »),
nage waza (« techniques de projection »), kansetsu- waza (« techniques de luxation ») et ne waza (« travail au sol »).

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Plusieurs formes de pratiques sont possibles.

Le Ju-Jitsu traditionnel ou self défense conservé par les milieux militaires et policiers.
Spectaculaire et efficace, sa pratique, permet d’améliorer votre condition physique
et de développer vos aptitudes à répondre à toute agression.

Le Ju-Jitsu de compétition, en fighting système qui intègre des règles du karaté du judo et du BJJ,
ou le duo système, consistent à réaliser une prestation technique face à un jury qui décerne des notes.

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Vous trouverez sur cette page tout le nécessaire pour la pratique du Ju-Jitsu quel que soit la forme ou l’intensité de votre pratique.

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